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吊環(huán)蕩渡能鍛煉手臂和腿部力量，培養(yǎng)肢體協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)心理穩(wěn)定性，增加克服困難的勇氣。培養(yǎng)挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝心理恐懼，增強(qiáng)勇氣、膽量和毅力;身體平衡和協(xié)調(diào)能力。如何調(diào)整自己的情緒，學(xué)會(huì)有效應(yīng)對恐懼和壓力，對個(gè)人來說，既是職業(yè)的要求，也是個(gè)人發(fā)展和成就的需要?？梢杂行У厥故苡?xùn)人員體驗(yàn)恐懼，有效管理恐懼和壓力，感受自身的心理成長，培養(yǎng)勇往直前的良好心理素質(zhì)。
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